Les cours de TAI CHI CHUAN sont assurés en présentiel et les cours de QI GONG en présentiel ou en visioconférence.
Pour vous inscrire (1er cours d’essai gratuit et sans engagement)
Par mail : daniele.vossart@gmail.com – Par téléphone : 06 63 33 83 62
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Qu’est-ce que le TAI CHI ?
Discipline universelle, le TAI CHI CHUAN est à la fois une technique de santé et un Art martial interne ; sa pratique nous permet de nous enraciner, de trouver notre équilibre, de vivre le moment présent et retrouver notre unité du corps et de l’esprit.
C’est une gymnastique basée sur la réalisation d’un enchaînement de mouvements lents. Cette discipline, pratiquée depuis des siècles, fait partie de la médecine traditionnelle chinoise tout comme l’acupuncture, la diététique chinoise ou encore les soins par des herbes médicinales.
Le Tai Chi consiste à considérer deux principes importants de la philosophie chinoise : le Yin et le Yang. Le yin symbolise la neutralité et le yang, l’activité et forment ensemble un équilibre dynamique à rechercher.
Discipline généreuse, le Tai Chi Chuan nous donnera beaucoup de joie, mais nous demandera aussi beaucoup : persévérance, rigueur, patience …. Le chemin est long qui mène à l’harmonie, mais c’est un bien beau chemin.
Qu’est-ce que le QI GONG ?
Le Qi Gong n’est pas vraiment une gymnastique, ni un sport, ni un art martial, ni une danse, ni du mime, ni du yoga… il est inclassable et se définit comme un art énergétique du corps associant le mouvement doux et la conscience de soi.
L’exercice ne requiert ni grand espace ni appareillage compliqué. Toute personne peut s’y livrer sans difficultés, les petits aussi bien que les grands, les jeunes que les moins jeunes, les hommes que les femmes. Même les malades peuvent le pratiquer n’importe où et à n’importe quel moment. L’essentiel étant le désir de le faire.
Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse et amicale et ont lieu en présentiel au Gymnase Lionel Grossain (derrière Auchan) ou à l’Ecole des Fleurs.
| Voir disciplines et horaires sur la page « INFORMATIONS » |
A RAPPELER QUE LE PREMIER COURS D’ESSAI
EST GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT.