Le Qi Gong est une pratique corporelle – pratique de santé- issue de la tradition chinoise. Nous pouvons traduire QI par « souffle, énergie » et GONG par « maîtrise, accomplissement ».

Il prend en compte l’individu dans sa globalité, au niveau corps/esprit tout en le replaçant dans son environnement.

Le Qi Gong est accessible à tous. Il peut être envisagé en tant que pratique de santé dans une optique préventive, en complément aux arts martiaux internes et externes ou en développement personnel. Il viendra aussi enrichir d’autres activités sportives ou artistiques.

Pratiqué régulièrement, cet art de santé s’avère bénéfique sur différents niveaux :

• Il renforce, assouplit et équilibre le corps,
• Il améliore la respiration,
• Il favorise détente physique et mentale,
• Il permet d’établir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale.

LES COURS DE QI GONG ONT LIEU :

 Les mardis de 10h00 à 10h45

Au Gymnase Lionel Grossain

Début des cours le Début des cours le 19 septembre

Et

les mercredi  de 19h00 à 19h45

A l’école des fleurs

4/6 rue de la Libération à Neuilly sur marne

PRIX :

Cotisation annuelle 27€ + 35€ par trimestre